Meditaciones y cuencos
El objetivo de este espacio es aprender juntos a lograr una mayor conciencia sobre nosotros mismos, así como del mundo que nos rodea, del cual formamos parte. A través de la meditación y la respiración, los invitamos a reconocer su propio cuerpo, a sentirlo, y a saber que les produce aquello que sienten, dejando de lado por un momento el pensamiento y el razonamiento.
La meditación como auto-observación, es una poderosa herramienta de auto-conocimiento. Gracias a ella podemos llegar a conocernos a nosotros mismos, a enfrentarnos con nuestros recuerdos, con el presente y el pasado, con lo que somos, lo que pensamos. Nos permite aceptar y perdonar muchas vivencias que nos han marcado de alguna forma, y han creado emociones que continúan afectándonos, para abrir, liberar y sanar aquello que se encontraba en nuestro interior más profundo.
Además a través de la Meditación nos podemos conectar con nuestro antiguo hogar y sentir que no estamos solos, que somos parte de algo mucho más grande. Nos ayuda a sentirnos que esta vida es solo un eslabón dentro de la Eternidad de nuestra Esencia!!
¡La meditación nos ayuda a encontrar una Luz en el camino cuando nos sentimos perdidos!
Gracias por acompañarnos.
Los abrazo en LUZ, Silvana
